MUN HEALTHY : บำรุงผิวหน้า ด้วย "5 สมุนไพร" สวย ปัง แบบธรรมชาติ


March 09, 2021 - 108 views

สุขภาพผิวหน้าก็สำคัญไม่แพ้ส่วนอื่นใดในร่างกาย

ต่างก็มีวิธีการบำรุงหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการทาครีม

หรือบำรุงด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ 100%

ซึ่งวันนี้แอดมินมี  "5 สมุนไพร" มาฝากชาว

MUNforward  มีอะไรบ้างมาดูกัน...

น้ำผึ้ง (Honey) 

fresh-honeycombs_144627-17380.jpg (74 KB)

น้ำผึ้งมีคุณสมบัติที่สามารถต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและจุลินทรีย์

เป็นสมุนไพรที่มักชอบใช้ผสมในเครื่องสำอางและสกินแคร์

เพราะช่วยทำให้ผิวชุ่มชื่น ดูอ่อนเยาว์ รวมถึงช่วยลดสิวเสี้ยน

สิวอุดตัน ทำให้รูขุมขนกระชับมากขึ้น 

 เทคนิคการใช้บำรุง  

มาใช้บำรุงผิวคือ น้ำผึ้งกับกล้วยหอม โดยนำกล้วยหอมมาปั่น

หรือบดรวมกับน้ำผึ้งจนละเอียด แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้

ประมาณ 15 - 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

เป็นสูตรที่เหมาะกับสาวผิวแห้ง เพราะจะช่วยผลัดเซลล์

ผิวเก่าหรือผิวที่แห้งเป็นขุยให้กลับมานุ่มนวลและดูชุ่มชื้นขึ้น

.

 แตงกวา (Cucumber) 

green-cucumber_144627-21635.jpg (76 KB)

น้ำที่มีอยู่ในแตงกวาจะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวได้

เป็นอย่างดี  ช่วยลดอาการผิวขาดน้ำที่เป็นสาเหตุของ

การเกิดการเหี่ยวย่นและริ้วรอย แถมยังมีส่วนประกอบ

ของคาเฟอิคและกรดแอสคอบิกที่สามารถป้องกัน

อาการบวมน้ำ จึงช่วยลดอาการบวมใต้ดวงตาได้ด้วย

  เทคนิคการใช้  

นำแตงกวามาใช้บำรุงผิวคือการนำแตงกวา

ไข่ขาว และน้ำมะนาวเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน

จากนั้นนำมาพอกให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 20 นาที

แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เหมาะสำหรับคนผิวมัน

แต่สำหรับคนผิวแห้ง แนะนำว่าให้นำแตงกวาไปตุ๋น

จนสุกแล้วกรองเอาแต่น้ำมาทาให้ทั่วใบหน้า

ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดเช่นกัน

.

  มะเขือเทศ (Tomato)  

tomato-isolated_2829-17582.jpg (68 KB)

มะเขือเทศถือเป็นอาหารผิวชั้นดี เนื่องจากมีวิตามิน C

และเบต้าแคโรทีน ซึ่งมีผลทำให้ผิวพรรณเต่งตึง

ช่วยชะลอวัย พร้อมช่วยปรับฮอร์โมนในร่างกาย

ทำให้สิวฝ้า กระ ลดลง 

  เทคนิคการใช้  

นำมะเขือเทศมาใช้บำรุงผิวคือ

การนำมะเขือเทศมาปั่นรวมกับโยเกิร์ต จากนั้นนำ

มาพอกให้ทั่วใบหน้าแล้วทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออก

ด้วยน้ำเปล่า ทำเป็นประจำทุกสัปดาห์

จะช่วยคืนความสดชื่นให้ผิวดูเปล่งปลั่งขึ้น

.

 ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) 

close-up-hands-taking-aloe-vera-gel_23-2148660842.jpg (103 KB)

อย่างที่ทราบกันว่าคุณประโยชน์หลักของ

ว่านหางจระเข้คือการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว

เพราะว่านหางจระเข้มีสารมิวโคพอลิแซ็กคาไรด์

ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้น ทำให้สมุนไพรชนิดนี้

กลายเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับทุกสภาพผิว

  เทคนิคการใช้   

นำว่านหางจระเข้มาใช้บำรุงผิวคือ

นำเนื้อวุ้นว่านหางจระเข้บดผสมกับดินสอพองและนมสด

ผสมให้เข้ากันแล้วนำไปพอกหน้า จะช่วยให้ใบหน้า

กระจ่างใสขึ้นและลดความมันบนใบหน้าด้วย

  ขมิ้นชัน (Turmeric)  

turmeric-powder_1323-403.jpg (57 KB)

ขมิ้นเป็นแหล่งรวมของสารต่อต้านแบคทีเรีย ขมิ้นสามารถ

ช่วยควบคุมการผลิตของ Sebum ซึ่งเป็นสารให้ความมัน

จากการผลิตของต่อม Sebaceous จึงช่วยลดความมัน

บนใบหน้าซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว รวมทั้งช่วยรักษา

รอยแผลเป็นจากสิวด้วย รวมถึงมีส่วนช่วย ทำให้ผิวขาวใส

เปล่งประกายขึ้น

  เทคนิคการใช้   

นำขมิ้นชัน มาใช้บำรุงผิวคือ นำผงขมิ้นชันที่บดละเอียดแล้วมา

ผสมกับน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน จากนั้นนำมาแต้มสิว

หรือพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก

ด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้สามารถทำได้ทุกวัน จะช่วยให้สิว

อักเสบยุบลงและช่วยลดรอยดำรอยแดงจากสิวให้ดูจางลงได้

.

แค่นี้ผิวหน้าของคุณ ก็ สวย เริ่ด เชิ่ด ปัง ไม่พังแน่นอน

ที่สำคัญปลอดภัย 100% อีกด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น

ก็ควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะบางคนอาจจะแพ้ได้

หากใช้แล้วมีผื่นคัน ควรหยุดใช้และรีบไปพบแพทย์ทันที

Comments(0)

Log in to comment